BodBot – AI yang Lebih Baik, Latihan yang Lebih Baik.
Pelatih Pribadi Bertenaga AI untuk Anda
BodBot memberikan latihan yang sangat personal yang disesuaikan dengan tujuan, peralatan, tingkat kebugaran, dan jadwal Anda. Baik Anda berlatih di rumah, di pusat kebugaran, atau di perjalanan, AI canggih kami mengadaptasi setiap latihan secara real time untuk memaksimalkan kemajuan, efisiensi, dan hasil.
Berlatih Lebih Cerdas, Maju Lebih Cepat
- Kustomisasi yang digerakkan oleh AI: Latihan Anda berkembang berdasarkan performa, pemulihan, dan bahkan sesi yang terlewat.
- Hasil sesuai keinginan Anda: Bangun otot, dapatkan kekuatan, tingkatkan daya tahan, atau bakar lemak dengan latihan yang dirancang untuk tubuh unik Anda.
- Kapan saja, di mana saja: Tidak punya pusat kebugaran? Tidak masalah. Berlatihlah dengan beban tubuh atau peralatan dan dapatkan program tingkat ahli di mana pun Anda berada.
Adaptasi Cerdas & Penyesuaian Waktu Nyata
- Perkembangan adaptif: Rencana latihan Anda secara cerdas menyesuaikan repetisi, set, berat, dan intensitas agar Anda terus maju.
- Latihan yang memperhatikan gaya hidup: Rencana Anda beradaptasi dengan tingkat aktivitas harian, tidur, dan jadwal dunia nyata Anda.
- Struktur yang mulus: Dapatkan program yang seimbang dengan sirkuit, superset, dan pemulihan strategis untuk efisiensi maksimum.
Pelatihan Pribadi & Panduan Latihan
- Instruksi langkah demi langkah: Setiap gerakan dijelaskan secara rinci dengan instruksi terperinci dan video demo.
- Penilaian mobilitas & kekuatan yang cerdas: Buka pola gerakan yang lebih baik dan targetkan titik lemah dengan tepat.
- Rencana Anda, umpan balik Anda: Tidak ada latihan yang monoton. Sesuaikan tingkat kesulitan dan area fokus saat Anda berlatih.
BodBot: Pelatih AI yang Cocok untuk Anda
Anda tidak perlu mencari tahu apa yang harus dilakukan—BodBot melakukannya untuk Anda. Baik Anda seorang pemula atau atlet angkat beban tingkat lanjut, setiap latihan dioptimalkan untuk memberikan dampak yang maksimal.
Paha belakang tegang? Masalah mobilitas bahu? Ketidakseimbangan otot tertentu? BodBot mengidentifikasi, menyesuaikan, dan membantu Anda menjadi lebih baik.
Dan jika Anda melewatkan satu sesi atau menambahkan aktivitas tambahan, rencana Anda akan otomatis diperbarui agar Anda tetap pada jalur yang benar.
Kebugaran Anda, ditata ulang. Siap untuk berlatih lebih cerdas? Unduh BodBot hari ini.
